康沙镇热巴舞

康沙热巴是当地农牧民在生产生活中创造形成的一种特色鲜明、内容丰富、形式多样的热巴，与昌都其他地方的热巴共同组成了昌都热巴的宝库。主要表现形态为歌舞、传统服饰、民风民俗展示等。

康沙热巴表演分六个阶段：第一阶段为自我介绍，主要介绍“热巴”的渊源和该家族的历史；第二阶段为报幕；第三阶段为“热巴”序舞；第四阶段为高难度技巧的铃鼓舞正戏，这也是“热巴”舞 的高潮阶段；第五段为包括“卓”舞、弦子舞在内的间隙穿插舞；最后一阶段是男女“热巴”表演者以幽默、风趣的对辩来结尾。康沙热巴有热巴“三点”鼓、“六点”鼓、“九点”鼓等表演段落。代表性作品有《美拉热巴》、《热穷热巴》、《恰热热巴》等。康沙“热巴”的艺术特点可归为节奏美，速度美和力量美，难度大，舞姿变化多样，给观众以优美、舒畅、振奋的感觉。

主要特征1、技巧性较强，初时舞姿轻捷，高潮时感情奔放，动作粗犷有力。2、稳重大方，舞姿优美多变，整套节目，包括哑剧、杂技、气功等成分，形成了成套的演出程式。3、具有较高的艺术性和趣味性。4、既能娱乐，又达到锻炼身体的目的，深受藏族人民的喜爱。