硕督狮子舞

硕督狮子舞就是内地文化与青藏高原文化有机融合的有力见证，延续至今。硕督狮子舞边沿极富娱乐性和趣味性。而且每次表演都会伴有锣、鼓等等的乐器，表演的场面热闹非凡。表演者在锣鼓音乐下扮成狮子的样子，作出狮子的各种形态动作。舞蹈动作欢快有力深受洛隆锅庄影响；舞蹈音乐与藏族民歌联系紧密粗犷飘逸，是藏汉两族文化碰撞出的结晶，代表了藏汉两族人民悠久的友谊。

其主要的特点主要在：（1）、具有很强的代表性，在昌都地区独树一帜。（2）、动作丰富，表现独特。（3）、道具独特，狮子具有很多的藏文化元素。（4）、舞蹈奔放有力，与内地狮子舞有很大的区别。

其基本内容：硕督狮子舞由内地传至硕督镇与当地的舞蹈、音乐、服饰、民风民俗相结合，形成了具有浓厚的民族风情的狮子舞表演形式，是民族文化交流交融的有力见证。