卡若区民间歌谣

卡若区民间歌谣历史悠久，代代相传，歌谣内容丰富，包含宗教、爱情、劳动、祭典等各方面的故事和传说，演唱形式多样，既能独唱还能对唱和合唱。为做好歌谣传承工作，1988年昌都地区文化局以卡若区（昌都县）为中心收集整理出版了《昌都地区民间歌谣集成》。卡若区嘎玛乡的泽仁达吉是目前已知能演唱卡若区民间歌谣最多的演唱者，据说他最多时能唱500多首歌谣。

2019年列入第二批市级非物质文化遗产目名录。