颂扬格萨尔的舞蹈出现在300多年前，它最初产生在甘孜州德格县茹当地方的竹庆寺院。公元1685年由该寺创建者——第一代法台白玛仁增(1625——1697类乌齐县类乌齐镇比如村人)创立，传说寺庙建成后，有一天他梦见格萨尔王要他把《格萨尔》的故事人物编成戏剧演出，以此方式传播格萨尔故事。他认为这是天神的授意。从此开始编写剧本、唱词，筹办服饰、面具等道具，组织寺院僧人、戏班进行训练表演，把故事情节按主要任务一组一段地通过舞蹈形式表演，很少唱，名为格萨尔“羌姆”，此后定期表演。自此编创格萨尔舞蹈及祭祀仪轨的人层出不穷，尤其是以久·米旁(1846—1912)的(赛马双七宝》舞蹈剧本等著作为佳，后来米旁流派延神到昌都地区及拉萨一带。竹庆寺第五代法台土登曲齐多吉(1872——1933类乌齐人)在净心意境中映显出格萨尔、大将、待从等人物影相，此人以影状编排舞蹈，组织僧人每年定期演出。此后，派生出多种流派延伸到甘孜，甲绒(阿坝地区)，甘肃、青海、西藏等很多藏族地区，其中包括类乌齐卡玛多乡日巴寺。据说，昌都强巴林寺（慈悲洲）第十世帕巴拉时期引进昌都进行表演，后来逐渐普及到民间。

2013年被列入西藏自治区级第四批非物质文化遗产名录。

红色热土 · 三江遗珍

类乌齐县自治区级